Talimat:Aşağıdaki listelerden her kategoride kendinize en uygun olan 1 maddeyi seçin ve kişisel longevity planınızı oluşturun. 🧠…
Yazılar
-
-
Ofiste Oturur Şekilde Uygulama Yönergesi 1. Başlangıç: Doğru Oturuşu Ayarlama 2. Boyun Esnetme Yönerge: Nefes: Her esnetme…
-
1. Bölüm: İki Elle Farklı Şekiller Çizme Egzersizi Amaç: Sağ ve sol beyin hemisferlerinin koordinasyonunu artırmak, nöroplastisiteyi…
-
1. Bölüm: Box Breathing (Kutu Nefesi) Egzersizi Amaç: Stresi hızlıca azaltmak, zihni odaklamak. Yönerge: 🟦 4 saniye…
-
Talimat: 1 hafta boyunca bir akıllı saat, biyosensör veya benzeri bir giyilebilir cihaz kullanarak aşağıdaki verileri takip…
-
Yaşlanma ile ilgili çok ilginç bir çalışma yayınlandı! Yeni bir araştırmaya göre, yaşlanma süreci “doğrusal” bir şekilde…
-
Yeni Nesil Moleküler Kanser Tedavileri Kanser tedavisi alanında son yıllarda önemli ilerlemeler kaydedildi ve bu gelişmelerin en…
-
Yazılar
Uzayda Bağışıklık Sistemine Ne Olur? Astronotların Bağışıklık Sistemleri mi Çöküyor?
yazan KAAN YILANCIOĞLUyazan KAAN YILANCIOĞLUAstronotlar uzaya çıktıklarında kozmik radyasyona ve yerçekiminde önemli değişikliklere maruz kalırlar. Son yıllarda bilim insanları uzay yolculuğunun…
-
Yazılar
Multiple Sclerosis; Senaryo Yeniden mi Yazılıyor?
yazan KAAN YILANCIOĞLUyazan KAAN YILANCIOĞLUMultipl skleroz (MS), tedavisi mümkün olmayan hasarlara yol açan otoimmün bir hastalıktır. Leipzig Üniversitesi ve Max Planck…
-
Bağışıklık kontrol noktası inhibitörleri (ICI’ler) son on yılda kanser araştırmalarına farklı bir vizyon kazandırmıştır. Hastanın kendi bağışıklık…
Newer Posts