Home Anket Ne kadar kaygılısınız?

Ne kadar kaygılısınız?

yazan KAAN YILANCIOĞLU

Beck Anksiyete Ölçeği

Bu testte insanların kaygılı ya da endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtinin BUGÜN DAHİL SON BİR (1) HAFTADIR sizi ne kadar rahatsız ettiğini işaretleyiniz.

Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma

Sıcak/ ateş basmaları

Bacaklarda halsizlik, titreme

Gevşeyememe

Çok kötü şeyler olacak korkusu

Baş dönmesi veya sersemlik

Kalp çarpıntısı

Dengeyi kaybetme duygusu

Dehşete kapılma

Sinirlilik

Boğuluyormuş gibi olma duygusu

Ellerde titreme

Titreklik

Kontrolü kaybetme korkusu

Nefes almada güçlük

Ölüm korkusu

Korkuya kapılma

Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi

Baygınlık

Yüzün kızarması

Terleme (sıcaklığa bağlı olmayan)

You may also like

2 comments

Supy 21 Eylül 2022 - 23:30

Hayat zor doktor 🙂 amerikadan sevgiler saygılar

Reply
Mine 22 Eylül 2022 - 01:28

Teşekkürler

Reply

Leave a Comment